In an attempt to find the magic pace for a run date, Tinder asked Andrew Jones, professor of applied physiology at the ...

Whether you're new to the sport or you're a speedy competitive runner, the 5K presents an ideal challenge. Hi, Team.

Si queremos mejorar a la hora de correr hay que contemplar algunas variables en las que no todo el mundo repara, pero que pueden marcar la diferencia.

On Saturday, March 15, I ran my first 5K. Here’s what surprised me the most.

Specifically, the running injuries she sees most often that are likely tied to glute weakness include hamstring strains or ...

Si queremos mejorar el rendimiento, ganar resistencia y reducir el riesgo de lesión es necesario apostar por el entrenamiento de fuerza aplicado a corredores.

Diseño rompedor, amortiguación reactiva y una comodidad que sorprende. Así son las Adidas Adizero Evo SL que están conquistando a los runners más modernos esta primavera.

La Zurich Rock ‘n’ Roll Running Series Madrid ya piensa en 2026. La organización ha confirmado la fecha de celebración y ha anunciado cómo y cuándo se abrirán las inscripciones.

When you think of athletic apparel, Hanes probably isn't the first name that comes to mind. Athletic wear and athleisure has ...

Tune into this advice, geared toward any runner who wants to support performance and avoid injury (not just women!).

Estas Joma cuesta menos de 40 euros y tienen lo justo para que empieces a caminar con seguridad por caminos de tierra, pistas forestales y senderos sencillos.

Con 81 años, este corredor toledano ha hecho historia al batir el récord mundial de 50 km, rebajando en más de 49 minutos la anterior plusmarca.